入眠障害薬

入眠障害で悩んでる方の中で、薬で改善しようとされる方も多いようです。

市販薬としては「ドリエル」があります。

しかしながら、入眠障害の場合には、薬での療法には注意が必要です。

なぜなら、入眠障害を引き起こす原因として
ストレスや悩み事といった、気持ちの面からの場合が多いことです。

例えば、次の日がテストであったり、大事な商談、面接などなど
緊張して眠れないなんてことはありませんか？

これも入眠障害の一つ。この原因が取り除かれると通常は
眠りにつけるようになることがほとんどです。

不安から、睡眠に入れないことがほとんどですので、「睡眠薬」に
関しても不安を覚えてしまうと、さらに寝付けないことになります。

薬を使用する場合は、必ず医師との相談や説明を受けましょう。

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